Tenis, tenis ziemny – dyscyplina sportowa rozgrywana na korcie tenisowym, polegająca na przebijaniu rakietą tenisową piłki ponad lub obok siatki na pole przeciwnika. Może być rozgrywana pojedynczo lub w dwuosobowych zespołach zawodników jednej płci lub obu. Spróbuj swoich sił - zapraszamy serdecznie!

Badminton (gra znana także jako kometka) jest to 2 lub 4-osobowa dyscyplina sportowa, jest jedną z najmłodszych dyscyplin olimpijskich. Gra polega na przebijaniu nad siatką lotki za pomocą rakietek. Zapraszamy początkujących i zaawansowanych graczy!

Squash (wym. sku̟osz, skłosz) – dyscyplina sportowa polegająca na odbijaniu rakietą piłki o ścianę w sposób, który w maksymalnym stopniu utrudni ponowne odbicie piłki przez przeciwnika. Przyjdź i zobacz jaka to fajna zabawa!

Początki fitnessu łączyć należy z wynalezieniem i rozpowszechnieniem podstawowej formy gimnastyki rekreacyjnej jaką był aerobik. Wkrótce zaczęto tą gimnastykę prowadzić w bardzo szybkim tempie w rytm muzyki dyskotekowej. Zobacz jak u nas wyglądają zajęcia Fitness - jednego jesteśmy pewni, nie pożałujesz!

Niezależnie czy walczysz o masę czy o rzeźbę oferujemy siłownię jako alternatywę ćwiczeń fitness. Natomiast po aktywności zapraszamy na saunę. Korzystanie z sauny ma bardzo wiele zalet dla zdrowia i kondycji organizmu. Regularne korzystanie z sauny zapewnia nie tylko piękną skórę, ale skutecznie redukuje codzienny stres i zmęczenie.